蒲松龄先生当初创作《聊斋志异》时,大部分是听说的寻常老百姓之间流传的奇闻异事,既然是听说的奇闻异事,那就或许会有某些人自述曾遇到过的亲身经历,比如鬼压床、鬼打墙之类的,这些亲身经历由于在那个时代没有系统的合理的科学解释,从而被当作鬼啊怪啊的行为。今天要说的就是当时流传的某个老先生类似于鬼压床的经历。
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翻译:沈麟生说:他有个朋友是个老先生,在一个月如白昼的夏天夜了准备睡了,朦朦胧胧之间,看到一个女子掀起他屋子的帘子进来了,这个女子头上裹着白布,身上穿着吊孝的麻布衣裙,往他屋子的住室走去。老先生怀疑是邻居家的媳妇来找自己的老婆;但是又转念一想,为什么穿着不吉祥的的衣服进到别人家里?自己正在疑惑,女子已经出现在自己眼前。仔细观察她,年龄有三十多岁,脸色发黄还伴有肿胀,皱着眉头,很惆怅的样子,神情看起来十分可怕。又在屋子里来来回回走动不肯离开,慢慢逼近自己的卧榻。于是老先生就装睡看看她会怎样。
也没有其他的行为,女子拉起衣服登上他的床,压在他的肚子上,老先生觉得有几百斤那么重。心里虽然很明白,想要举起自己的手来,觉得手好像被绑起来了一样,想要伸一伸脚,脚上也完全没有力气。急的想要大喊大叫,但是苦苦用力却发不出任何声音。子用嘴和鼻子来回闻着老先生的脸,从颧骨鼻子到眉毛额头闻了一遍,老先生觉得她的嘴凉的像冰一样,寒气都透入进他的骨头了。老先生在这种窘迫的情况下,想到一个办法,等到闻到他的腮帮子处的时候,立即上去咬她。不一会儿,果然闻到了腮帮处。老先生趁机就着身势用力咬到她的颧骨处,牙齿咬进了她的肉里。女子受伤忍痛想要起身离开,一边挣扎一边大叫。老先生牙齿更加用力,只觉得女子的血液和自己的口水唾液把枕头都流湿了。
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就这样老先生与女子苦苦相持,忽然听到自己老婆在院子里的声音,老先生急忙呼叫有鬼,刚一松口,女子就飘飘忽忽地消失了。老先生的老婆跑到屋里,啥也没见到,于是笑着说他只是做梦了而已。老先生把之前异常的情况告诉了她,并且说有血迹为证。两个人一起看有何证据,觉得就像屋里下雨漏水一样,枕头和席子全都打湿了。趴着闻了一下,又腥又臭。老先生于是呕吐了一番。过了几天嘴里还有当天的余臭味道。
实际上我们现在所谓的鬼压床,就如同有的人在激动的时候,浑身发抖一样,都是身体不受控制的一种表现。所以这种症状并非人人都发生过,或许跟人的个人体质有关。现代医学认为鬼压床实际上是一种睡眠瘫痪症,但是又不算是生理或者心理疾病,但是这种症状处于亚健康的人比较容易出现,还有就是心理上比较相信鬼怪故事,或者经常看鬼故事,大脑中无意识的留存着某些场景,在睡梦中大脑皮层比较活跃,在没有你自己主动想象的情况下,把这些场景重新又调取出来,从而发生的。
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另外一点,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。并且一旦清醒,症状就会迅速消失。
大多数有这种症状的人可以自行缓解,有的人会强烈挣扎,试图睁开眼睛,动嘴发出声音,翻身或者移动手脚,当然这是一种快速醒来摆脱症状的方法,有的医生建议如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩嘴周围的肌肉,移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动颈部,肩、手、手指、腿,脚踝和足趾,最后,坐起来动动全身肌肉。
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最后,提醒大家,现代社会,人们生活各方各面压力大,早已成为常态,还是要在重压之下学会合理释放压力,合理睡眠,合理饮食,合理运动,好好享受生活吧。